CHRONO de Concurrents en 55 Heures
( Classement autour de 1220-ième )
J'ai sélectionner quelques concurrents arrivés comme moi vers 11H le DIMANCHE 31/10/99 , afin de comparer leur rythme de marche au mien.
Poste | Num | Kms | Positif cumulé |
CHABANT Guy |
DELACOUR Sylvie |
MUTSCHLER Roland |
MAZEAU Denise |
Szczepanski Laurent |
TRUBERT J-Claude |
CAUDAL Franck |
ALCMEON J-Ludovic |
SALLIER Marianne |
DOSSARD | . | . | . | 1619 | 1280 | 1337 | 1221 | 1064 | 0442 | 0386 | 1409 | 441 |
PAYS | . | . | . | FRA | RUN | FRA | RUN | FRA | FRA | RUN | RUN | FRA |
CATEG | . | . | . | V2H A | SF_ A | V1H A | V1F A | SH_ B | V2H A | SH_ A | SH_ A | V1H A |
Classement | . | . | . | 1222 | 1221 | 1213 | 1219 | 1220 | 1223 | 1225 | 1224 | 1288 |
PAYET |
2 | 8,7 | 634 | V 06:05 | V 05:56 | V 05:27 | V 06:09 | V 06:01 | V 06:02 | V 06:13 | V 05:39 | V 06:02 |
VOLCAN | 4 | 25,2 | 2316 | 11:38 | 10:53 | 09:33 | 11:25 | 11:03 | 11:56 | 10:59 | 09:47 | 11:19 |
MARE (A) |
6 | 43,9 | 2960 | 16:08 | 15:18 | 12:52 | 16:14 | 15:06 | 16:40 | 15:13 | 13:00 | 15.54 |
MARE (D) |
6 | . | . | 16:36 | 16:06 | 13:06 | 16:49 | 15:44 | 17:13 | 15:30 | 13:39 | 16:34 |
CILAOS (A) |
9 | 63,3 | 4304 | 23:43 | 21:52 | 18:22 | 23:28 | 21:01 | 23:52 | 21:11 | 18:01 | 23:43 |
CILAOS (D) |
9 | . | . | S 02:15 | S 03:29 | V 23:25 | S 06:07 | S 23:01 | S 04:34 | S 04:15 | S 04:31 | S 02:16 |
G.ILET (A) |
15 | 91,8 | 6538 | 14:28 | 14:04 | 14:38 | 18:07 | 13:39 | 17:07 | 15:10 | 13:52 | 16:33 |
G.ILET (D) |
15 | . | . | 14:41 | 15:34 | 16:48 | 21:21 | 19:42 | 20:25 | 17:18 | 15:49 | 17:28 |
ST-DENIS | 20 | 124,8 | 8099 | D 10:58 | D 10:58 | D 10:13 | D 10:53 | D 10:55 | D 10:58 | D 11:04 | D 11:04 | D 13:26 |
Comparatif avec SYLVIE
Comparatif avec ROLAND
Comparatif avec DENISE
Comparatif avec LAURENT
Comparatif avec JEAN-CLAUDE
Comparatif avec FRANCK
Comparatif avec JEAN-LUDOVIC
Comparatif avec MARIANNE
CONCLUSIONS
ATTENTION aux PREVISIONS HATIVES
Sylvie est allée légérement plus vite que moi sur
le premier troncon (1/3 Mare à Boue).
Puis elle a fonçé sur les 20 Kms et le KERGUEVEN jusqu'à CILAOS,
en mettant moins de 6H , là ou j'ai prudemment marché en 7H !
Par contre, elle a pris un repos à CILAOS double du mien
soit 5H30 , au lieu de 2H30
Tout en partant de Cilaos dans la nuit plus d'1 H après moi
elle m'a doublé ( probablement à MARLA ou je me suis reposé une bonne heure)
A nouveau, à GRAND-ILET, elle est arrivé en avance sur moi.
Mais ayant fait une pause trés courte, je l'ai devançé d'une bonne heure
dans toute la montée de la Roche Ecrite et jusqu'au Gite de Chicots
A partir de là, notre parcours est commun, comme relaté dans mon récit !
Roland est monté jusqu'au Volcan à toute allure , en 5H30 ,
ou nous avons mis de 7h à 7H30, soit 25% de mieux que nous.
S'il avait conserver cette allure, il aurait dû terminer en
42 H environ. Il maintient son rythme tout au long jusqu'à Cilaos,
ou il arrive avec 5 H d'avance sur moi, soit une vitesse de 25% supérieure, BRAVO !
Il n'y prend qu'un repos moyen, et repart avec 3H d'avance sur moi.
Par contre, il arrive à Grand-Ilet 10 mn aprés moi ; j'en conclu
qu'il s'est écroulé dans cette portion qui est réellemnt la plus pénible
et difficile du Raid ( Col du Taibit , Col des Boeufs, descente sur Grand sable)
En effet, s'il avait le même tonus et le même rythme, il aurait dû
faire 9H , soit 25% de moins que ce que j'ai mis sur ce tronçon
( 12H ) , et donc me mettre dans la vue plus de 6H d'avance sur moi.
prenant un peu de repos à Grand Ilet , et probablement beaucoup
moins que nous aux Chicots, il fera probablement le dernier 1/4 du
parcours à un rythme semblable au notre ( SYLVIE et Moi).
Il est trés dommage que les TEMPS aux CHICOTS ne soient pas publiés
Jusqu'à Cilaos, Denise et moi randonnons pratiquement à l'identique.
Si nous nous étions connu, on aurait pu faire équipe ensemble !
Par contre, elle prend un large repos de plus de 6H à Cilaos,
d'ou elle repart 4H aprés moi.
Ensuite notre rythme est semblable jusqu'à Grand Ilet, puisqu'elle
y arrive avec le même décalage
Elle prendra un nouveau repos de 3h à cet endroit, alors que nous
le prendrons, nous, aux CHICOTS.
Elle compensera son retard de presque 7H au départ de G.Ilet ,
en marchant certainement sans long arrêt , alors que nous ferons,
nous, une halte de 7H aux Chicots !
Jusqu'à Payet, nous montons pareil, puis il va légérement
plus vite que moi, pour gagner 2 à 3H sur moi à Cilaos.
Il y fera , comme moi, une petite halte de 2 H seulemnt,
Mais il ralenti beaucoup dans le troncon central épuisant, son
avance se réduisant à une seule heure à Grand Ilet.
Il s'y paye un grand repos réparateur de 6H
Puis, comme DENISE , il fera probablement tout le dernier
parcours sans aucun arrêt significatif.
Jean-Claude marche pratiquement du même pas que moi
sur tout le parcours, peu être 1 ou 2% moins vite ?
Mais il fait de arrêts à CILAOS ( 4H30 ) et à Grand Ilet (plus de 3H )
trés supérieurs aux miens.
Par contre il fera probablement GRAND-ILET -> LA REDOUTE d'une
seule tirée , ce qui fait qu'il terminera quasiment en même temps que nous.
Notez qu'il est , comme moi V2H ( VETERAN 2 HOMME ) donc dans la tranche d'age
50 à 60 ans. A cet age , notre résistance est intacte, mais
notre puissance est diminuée, ce qui nous empêche de faire des
exploits dans les montées !
Franck, à partir de PAYET , marche plus vite que moi,
environ 10% , surtout entre MARE-à-BOUE et CILAOS ou il me
gagne 1H30 ( j'ai l'impression que je me suis un peu endormi
sur cette portion , quand je compare aux quelques autres
personnes ici citées ! )
Mais comme beaucoup, il va prendre un grand repos à Cilaos, de
7 H . Il ira à nouveau 10% plus vite sur le deuxième tronçon
jusqu'à Grand-Ilet, ou il me rattrapera presque.
Mais il s'y arrêtera 2H alors que je n'y fait qu'une bréve
étape de moins de 1/2 heure.
Selon toute vraisemblance, il a certainement fait une grosse
halte quelque part sur le dernier troncon ( Chicots , Affouche , ..?? )
d'une durée d'environ 5H d'aprés mes pronostics.
Ludovic, tout comme Roland , est un fonçeur trés rapide ( enfin
tout est relatif ) dont l'avance par rapport à moi augmente
progressivement : 2H au VOLCAN , 3H à MARE à BOUE , 5H à CILAOS.
Mais il est celui qui s'offre le luxe d'un énorme sommeil
d'environ 10H , comme s'il était chez lui ! Est-il allé à l'Hotel ,
bien calé dans des draps moelleux ( et pourquoi pas avec sa femme
à coté de lui lui faisant des calins, puisqu'il est de la REUNION ? )
Toujours est-il qu'il repart du même pas guilleret , et qu'il me
redouble quelque part, pour arriver à Grand Ilet une 1/2 H
avant moi, Il n'y restera que 2H
Par contre, sur le 3-ième tronçon, il a certainement ralenti
fortement son allure, et s'est écroulé comme nous de fatigue quelque
part , pourquoi pas aux CHICOTS ?
Marianne est la personne, j'en suis à peu près certain , avec laquelle
j'ai fait un bout de chemin ( du Coteau Maigre jusqu'aux abords du TAIBIT)
Nota : Nous n'avions pas échangé nos noms , m'a t elle donné son
prénom ( je ne m'en souviens plus ); la prochaine fois , je m'informerais
de ces choses, car c'est uniquement grace aux Chrono à CILAOS ( Arrivée et départ)
que j'ai pu reconstituer l'identité de ma partenaire !
Marianne me rattrape aprés Jean PAYET , prend une petite avance
jusqu'à Mare a Boue, d'ou nous partons à quelques secondes l'un de l'autre.
Je vais donc la rejoindre sur le COTEAU MAIGRE vers 18H , lorsque la
nuit tombe. Nous irons jusqu'à CILAOS ensemble. Pusi le hasard faisant
bien les choses, nous repartirons ensemble jusqu'aux 2/3 du TAIBIT,
ou je l'abandonnerais vers 6H du matin ( un peu lâchement ) car elle se traine et me ralentit.
Elle repartira de Grand Ilet avec 3H de retard sur moi. Mon pronostic était
qu'elle abandonnerait sur ce deuxiéme tronçon , mais comme il n'y a aucun
point de récupération intermédiare ( sauf à avoir un ami trés dévoué
, et un téléphone portable , pour venir vous récupérer tout en haut
de la route forestiére au COL des BOEUFS ), elle était forçé d'aller
cahin caha jusqu'à GRAND ILET. Et là, elle a trouvé encore un peu
de forçe et de courage pour continuer , BRAVO !
Elle fera le reste du circuit à peu près à la même allure que nous, puisque l'écart de
3H ne se creusera pas. Et bien MARIANNE , tu l'as eu ta médaille,
tu peux être fiére , mais il y a loin de la coupe aux lèvres, n'est-ce pas ?
Car ne me disais-tu pas que ton cher mari , professeur de gym et
entraineur de la petite équipe d'amis qui étiez venus de PARIS faire
le Grand RAID, avais calculé que tu devais le faire en 42H !!!!
Ces quelques exemples montrent les principaux comportements
et morphologies caractéristiques.
Méfiez vous des conclusions hâtives basées sur une simple REGLE DE TROIS.
Si vous habitez dans les 3/4 de la FRANCE : le NORD, la
Région Parisienne , la Bretagne , etc . ..
Si vous vous entraînez sur des chemins bien entretenus et
parfaitement profilés , un peu vallonnés, comme le sont
ceux du Bassin Parisien ,
alors ATTENTION : ne multipliez pas par 3 le temps que
vous ferez sur un circuit aseptisé de 40 ou 50 KMS !
Seuls peuvent hélas avoir une idée correcte de leur performance
ceux qui font une traversée d'Est en ouest des Pyrénées,
ou un Briancon-Nice par la GTA , ou le GR20 Corse.